Витамин с цинком для женщин

Женский организм необходимо периодически подпитывать витаминами, чтобы сохранить как можно дольше красоту и здоровье. Витамины с цинком для женщин незаменимы, так как они необходимы для жизнедеятельности и полноценной работы всех систем.

Цинк – это весьма значимый для женского организма элемент, отвечающий за красоту и молодость, а также за репродуктивную систему.

Витамины с содержанием цинка обладают такими полезными свойствами как:

1. Положительное воздействие на работу нервной системы;
2. Помощь в заживлении полученных травм;
3. Снижение риска появления преждевременных растяжек;
4. Избавление от угревой сыпи и других воспалений на коже;
5. Укрепление волосяных луковиц, что позволяет значительно сократить процесс выпадения волос;
6. Укрепление ногтей и предотвращение расслаивания ногтевой пластины;
7. Восстановление утраченного аппетита;
8. Нормализация холестерина в организме.

Дозировка при применении цинка

Цинк – это препарат, необходимый организму на протяжении всего цикла существования. Он участвует в биохимических процессах, полезен как взрослым, так и детям, поэтому принимать его можно независимо от возраста.

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности в организм женщины ежедневно должно поступать 8-10 миллиграмм.

Рекомендуемая для организма дозировка составляет 2-3 грамма.

При недостатке минерала в женском организме происходят следующие изменения:

• Возникает сухость кожного покрова, медленно заживают раны;
• Происходит интенсивное выпадение волос;
• Теряется здоровый вид ногтей, они начинают ломаться и слоиться;
• Возникают глазные заболевания: конъюнктивит, образование катаракты глаза, мутнеет роговица;
• Возникает потеря аппетита;
• Утрачивается внимание, память, меняется речь, начинают дрожать конечности;
• Защитные силы организма снижаются, человек чаще простывает, повышается риск подхватить инфекцию. Лечение заболеваний в данном случае проходит тяжело и долго;
• Появляется усталость, раздражительность.

Недорогие и эффективные витамины с цинком для женщин

Восполняется организм цинком за счет питания. Большое его количество преобладает в таких продуктах, как орехи, яйца, морепродукты, семечки, молоко, зерновые культуры.

Но пища растительного происхождения не может восполнить в полной мере недостаток важного элемента. Поэтому, чтобы устранять симптомы нехватки, нужно регулярно употреблять витамины с цинком и другими полезными минералами.

Препараты с содержанием цинка изготавливаются в разных видах:

1. Жевательные пастилки;
2. Капсулы;
3. Шипучие таблетки;
4. Капли;
5. Таблетки.

К недорогим и эффективным препаратам с содержанием цинка относятся:

1. «Супрадин» – содержит кальций и цинк, укрепляет женский организм.
2. Поливитамины «Алфавит» – благотворно влияют на нервную систему, способствуют нормальному и спокойному сну.
3. Поливитамины «Витрум Бьюти» – нормализуют артериальное давление, уменьшают мышечную и суставную боль.
4. «Морской кальций с цинком» – улучшает нормальный обмен веществ, помогает улучшить состояние волос, придавая им объем и блеск, предотвращает ломкость и расслаивание ногтей.

Лучшие витамины, пользующиеся высоким спросом среди женщин:

1. «Суперкальций с цинком и магнием» – способствует повышению иммунитета.
2. «Компливит магний» – необходим для укрепления костей и зубов.
3. «Кальцинова» – витаминно-минеральный комплекс для укрепления и защиты костей и зубов.
4. «Витамин Е + цинк» – придаёт здоровый вид коже и волосам, назначается при бесплодии женщин, а также при заболевании аллергией.
5. «Витамины с цинком и железом» – необходимы для устранения анемии.
6. «Витамины с цинком и селеном» – предупреждают появление онкологических заболеваний, улучшают работу сердца.
7. «Витамины с цинком и кальцием» – обеспечивают работу всех мышц, помогают избежать заболевания зубов и костей, а также снижают повышенную возбудимость нервной системы, помогают от бессонницы.

Применяя препараты с цинком в организме человека не только улучшается состояние волос, ногтей, кожи, но и повышается энергия, исчезает утомляемость, улучшается настроение и восстанавливается утраченная трудоспособность.

Витамины с цинком от прыщей

Недостаток цинка у женщин приводит к тому, что происходит дисбаланс между микроэлементами и макроэлементами. В связи с этим появляются проблемы с кожей: угревая сыпь, иными словами заболевание «акне». Витамины с содержанием цинка являются хорошим помощником в борьбе с данным недугом.

Многие витамины, в состав которых не входит цинк плохо усваиваются в организме. Поэтому данный элемент входит в основной состав почти всех витаминных препаратов.

Для лечения проблемной кожи рекомендуются мультивитамины, в составе которых большое количество питательных веществ, в том числе и цинк.

Хорошим помощником в борьбе с проблемной кожей также является «Виши крем», устраняющий угревую сыпь и следы, оставшиеся от неё.

Цена на препараты с цинком для женщин

Витамины с цинком – необходимый элемент для женского организма. Они поддерживают гормональный фон, участвуют в обменных процессах, помогают избегать дискомфорт симптомов наступающего климакса и предменструального синдрома. Приобрести витаминный комплекс можно в каждой аптеке. Многие из препаратов представлены по весьма доступным ценам. Например:

Препараты рекомендуется принимать во время физических перегрузок, эмоциональных стрессов, депрессии. Подходящее время года для приёма – осень, зима и весна.