Витамин с цинком для женщин

Женский организм необходимо периодически подпитывать витаминами, чтобы сохранить как можно дольше красоту и здоровье. Витамины с цинком для женщин незаменимы, так как они необходимы для жизнедеятельности и полноценной работы всех систем.

Цинк – это весьма значимый для женского организма элемент, отвечающий за красоту и молодость, а также за репродуктивную систему.

Цинкосодержащие витамины для женщин

Витамины с содержанием цинка обладают такими полезными свойствами как:

  1. Положительное воздействие на работу нервной системы;
  2. Помощь в заживлении полученных травм;
  3. Снижение риска появления преждевременных растяжек;
  4. Избавление от угревой сыпи и других воспалений на коже;
  5. Укрепление волосяных луковиц, что позволяет значительно сократить процесс выпадения волос;
  6. Укрепление ногтей и предотвращение расслаивания ногтевой пластины;
  7. Восстановление утраченного аппетита;
  8. Нормализация холестерина в организме.

Дозировка при применении цинка

Цинк – это препарат, необходимый организму на протяжении всего цикла существования. Он участвует в биохимических процессах, полезен как взрослым, так и детям, поэтому принимать его можно независимо от возраста.

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности в организм женщины ежедневно должно поступать 8-10 миллиграмм.

Дозировка при применении

Рекомендуемая для организма дозировка составляет 2-3 грамма.

При недостатке минерала в женском организме происходят следующие изменения:

  • Возникает сухость кожного покрова, медленно заживают раны;
  • Происходит интенсивное выпадение волос;
  • Теряется здоровый вид ногтей, они начинают ломаться и слоиться;
  • Возникают глазные заболевания: конъюнктивит, образование катаракты глаза, мутнеет роговица;
  • Возникает потеря аппетита;
  • Утрачивается внимание, память, меняется речь, начинают дрожать конечности;
  • Защитные силы организма снижаются, человек чаще простывает, повышается риск подхватить инфекцию. Лечение заболеваний в данном случае проходит тяжело и долго;
  • Появляется усталость, раздражительность.

Недорогие и эффективные витамины с цинком для женщин

Восполняется организм цинком за счет питания. Большое его количество преобладает в таких продуктах, как орехи, яйца, морепродукты, семечки, молоко, зерновые культуры.

Но пища растительного происхождения не может восполнить в полной мере недостаток важного элемента. Поэтому, чтобы устранять симптомы нехватки, нужно регулярно употреблять витамины с цинком и другими полезными минералами.

Недорогие и эффективные витамины

Препараты с содержанием цинка изготавливаются в разных видах:

  1. Жевательные пастилки;
  2. Капсулы;
  3. Шипучие таблетки;
  4. Капли;
  5. Таблетки.

К недорогим и эффективным препаратам с содержанием цинка относятся:

  1. «Супрадин» – содержит кальций и цинк, укрепляет женский организм.
  2. Поливитамины «Алфавит» – благотворно влияют на нервную систему, способствуют нормальному и спокойному сну.
  3. Поливитамины «Витрум Бьюти» – нормализуют артериальное давление, уменьшают мышечную и суставную боль.
  4. «Морской кальций с цинком» – улучшает нормальный обмен веществ, помогает улучшить состояние волос, придавая им объем и блеск, предотвращает ломкость и расслаивание ногтей.

Лучшие витамины, пользующиеся высоким спросом среди женщин:

  1. «Суперкальций с цинком и магнием» – способствует повышению иммунитета.
  2. «Компливит магний» – необходим для укрепления костей и зубов.
  3. «Кальцинова» – витаминно-минеральный комплекс для укрепления и защиты костей и зубов.
  4. «Витамин Е + цинк» – придаёт здоровый вид коже и волосам, назначается при бесплодии женщин, а также при заболевании аллергией.
  5. «Витамины с цинком и железом» – необходимы для устранения анемии.
  6. «Витамины с цинком и селеном» – предупреждают появление онкологических заболеваний, улучшают работу сердца.
  7. «Витамины с цинком и кальцием» – обеспечивают работу всех мышц, помогают избежать заболевания зубов и костей, а также снижают повышенную возбудимость нервной системы, помогают от бессонницы.

Применяя препараты с цинком в организме человека не только улучшается состояние волос, ногтей, кожи, но и повышается энергия, исчезает утомляемость, улучшается настроение и восстанавливается утраченная трудоспособность.

Витамины с цинком от прыщей

Недостаток цинка у женщин приводит к тому, что происходит дисбаланс между микроэлементами и макроэлементами. В связи с этим появляются проблемы с кожей: угревая сыпь, иными словами заболевание «акне». Витамины с содержанием цинка являются хорошим помощником в борьбе с данным недугом.

Витамины от прыщей

Многие витамины, в состав которых не входит цинк плохо усваиваются в организме. Поэтому данный элемент входит в основной состав почти всех витаминных препаратов.

Для лечения проблемной кожи рекомендуются мультивитамины, в составе которых большое количество питательных веществ, в том числе и цинк.

Хорошим помощником в борьбе с проблемной кожей также является «Виши крем», устраняющий угревую сыпь и следы, оставшиеся от неё.

Цена на препараты с цинком для женщин

Витамины с цинком – необходимый элемент для женского организма. Они поддерживают гормональный фон, участвуют в обменных процессах, помогают избегать дискомфорт симптомов наступающего климакса и предменструального синдрома. Приобрести витаминный комплекс можно в каждой аптеке. Многие из препаратов представлены по весьма доступным ценам. Например:

Название Производитель Стоимость, рублей
«Турамин Цинк» Россия от 120 до 150
«От А до цинка» Россия от 130 до 160
«Цинктерал» Польша от 250 до 350
«Дуовит для женщин» Словения от 400 до 500
«Витрум Бьюти» США от 800 до 900

Препараты рекомендуется принимать во время физических перегрузок, эмоциональных стрессов, депрессии. Подходящее время года для приёма – осень, зима и весна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх
Adblock
detector